Les Cours
Présentation
Les Cours de Badminton
RENFORCEMENT
Les cours commencent toujours par de l'échauffement et du renforcement musculaire.
Footing, pas chassés, acceleration, courses en arrière... tout est fait pour être prêt physiquement et pour ne pas se blesser.
THEMATIQUES
En plus de conseiller les élèves sur la discipline, à chaque cours, Isabelle prépare des thématiques qui seront travaillées tel les shadows (l'art du déplacement), les amortis, les dégagements, les smashs, ...
MINI MATCHS
La dernière partie du cours consiste en une "montante / descendante": une série de mini matchs à thèmes (selon ce qui aura été travaillé précédemment) en simple sur demi terrain.
Planning des Cours - Saison 2016 - 2017
En 2016
- Mercredi 12/10/2016 de 21h à 22h30
- Mercredi 26/10/2016 de 21h à 22h30
- Mercredi 09/11/2016 de 21h à 22h30
- Mercredi 16/11/2016 de 21h à 22h30
- Mercredi 30/11/2016 de 21h à 22h30
- Mercredi 14/12/2016 de 21h à 22h30
En 2017
- Mercredi 04/01/2017 de 21h à 22h30
- Mercredi 18/01/2017 de 21h à 22h30
- Mercredi 01/02/2017 de 21h à 22h30
- Mercredi 15/02/2017 de 21h à 22h30
- Mercredi 01/03/2017 de 21h à 22h30
- Mercredi 15/03/2017 de 21h à 22h30